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ひとは全身の筋肉を動かしてこそ健康を維持しやすくなる⁈

心臓のポンプ機能はそもそも、全身の細胞にくまなく血液を送るのに十分ではないそうです。それを補っているのは全身の筋肉。つまり運動不足、あるいはストレスで体が硬直していたり、呼吸が浅くなっているとあらゆる病気の基因となる可能性があります。ヒトは動物ですから、動いていることが健康維持の根幹にあると考えられます。

病気や体の不調の改善を考える時に、全身に備わっている筋肉の運動が日頃十分になされているかを確認すれば自己治癒する方法を見つけることができるかもしれません。

全身の筋を伸ばす、心地よい範囲で日常的に運動を行う。食べ物はよく噛み、よくしゃべり、よく笑う。こんな当たり前のことが病院に頼らず健康を保つ秘訣と言えます。

CS60の施術は、長い間運動から遠ざかって錆び付いた身体を動きやすい状態にするお手伝いができます。代謝が良くなり、身体が軽く感じられるようになったら、身体を動かすことが億劫だった方も自然と動きたくなるようになる、そんな風にもお役にたてたらいいなと考えています。



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