頭って相当重いんですよ((+_+))

お客様には、施術前に不調に感じられている部分をお聞きするのですが、眼、首、肩の疲労とおっしゃる方が少なくありません。仕事でPCやスマホを長時間用いているとのこと。

自分の頭を体から外して、持ったことがある人はいないと思いますが…

頭の重さは概ね体重の10%、ボーリング玉の重さを想像されるとだいたい同じくらいと言えます。前傾姿勢は首、肩、背中、腰に大きな負担を掛けます。

頭痛、めまい、肩こりだけでなく、全身の不調の原因のひとつかもしれません。

長時間PC作業をされる方は、ディスプレイの中心が水平方向での目の高さに近づくよう高さを調整してみてください。“パソコンスタンド”と検索するとたくさんの商品から自分に合ったものを選べると思います。